Proaktiivne oma karjääris - kui olete lugenud dr Stephen Covey raamatut “Väga tõhusate inimeste 7 harjumust”, siis teaksite, et ennetav tegutsemine on number üks harjumus, millest ta räägib. Miks on ennetav olemine meie elus ja karjääris nii oluline? Selles artiklis räägime sellest.

Kui kulutate selle artikli lugemisele veel 5-6 minutit, säästab see teid palju südamevalu ja ärevust, sest “ennetav olemine” on selline kvaliteet, mis võib teie olemisviisi drastiliselt muuta.

Selles artiklis käsitleme kõigepealt, mida tähendab ennetav olemine? Siis näeme, miks peaksite oma karjääris ja elus aktiivselt tegutsema? Lõpuks räägime viisidest, kuidas olla ennetav ükskõik, mida te oma karjääris teete.

Alustame ilma suurema vaevata.

Mida tähendab ennetav olemine?

Nüüd räägivad inimesed alati ennetavast tegevusest. Mida see aga tegelikus mõttes tähendab? Esmalt anname selle sõnasõnalise tähenduse ja siis käsitleme põhjalikult ja selgitame, mida tegelikult ennetav tähendab.

Kui jagate sõna „ennetav”, muutuksite „pro” ja „aktiivseks”. “Pro” on kreeka sõna, mis tähendab “enne” või “varem”. “Aktiivne” tähendab “pidevalt tegutsemist”. See tähendab, et inimesed, kes tegutsevad pidevalt enne või varem, on ennetavad.

Vaatame nüüd põhjalikumalt, mida ennetav olemine tegelikult tähendab.

Ennetav olemine tähendab „võimet reageerida sündmusele enne, kui see juhtus.” Kui te olete selles suhtes uus, siis ütleksite, kuidas saaksite reageerida enne sündmuste toimumist? Siit saate teada, kuidas.

Kirjeldame seda näitega.

Ütleme, et inimesi on kaks. Mõlemad inimrühmad armastavad šokolaadi süüa. Esimene rühm, ütleme “A” on reaktiivne rühm ja teine ​​rühm, nimetagem neid “B” ennetavaks rühmaks. Vaatame, mis juhtub 6 kuu pärast.

A-rühma inimesed on reaktiivsed ja söövad šokolaadi edasi. Kuue kuu lõpus näeksid nad, et nad on kaalus juurde võtnud, ja nad mõtlevad - kuidas saab? Ja siis mõistke seda - okei, me sõime iga päev šokolaadi ja sellepärast see juhtuski. Seega on aeg jõusaali minna ja neid kõhurasva vähendada.

Teine rühm B on ennetav. Isegi kui need inimesed armastavad šokolaadi, ei söö nad seda iga päev. Mõnikord maitsevad nad natuke ja siis lasevad nad šokolaadisoovist lahti. Lisaks treenivad nad regulaarselt mitte kehakaalu langetamiseks, vaid selleks, et olla võimelised. Pärast 6 kuud ei võtnud nad kaalus juurde; samuti ei lisanud nad kehale rasva. Veelgi enam, pärast 6 kuud näevad nad paremad, paigaldatud ja õnnelikumad.

Nüüd võrrelge neid kahte rühma. Mis vahet neil kahel rühmal on? Miks proaktiivsel rühmal on paremad tulemused kui reaktiivsel rühmal?

Kõige olulisem, mis neid eristab, on nende võime näha tulevikku enne selle saabumist. Ennetavad inimesed teadsid, et kui nad söövad iga päev šokolaadi, on kaalu ja rasva suurendamine vaid aja küsimus. Kuid reaktiivsed inimesed ei näinud iga päev šokolaadi söömisega probleeme. Mingit olulist langust ei toimu kohe. Nii söödi nad iga päev šokolaadi ja selle tulemusel võttis kaalus juurde ja muutus kuue kuu pärast lõtvaks.

Ka su karjäär on sama. Kui paned olulised asjad kogu aeg ära, siis eemaldad 6 kuu kuni 1 aasta jooksul ettevõttest. Jah, kui olete reaktiivsete inimeste seas, ei viitsiks te iga päev tööd ära lükata, sest sel ajal pole probleeme. Kuid kui teete seda piisavalt kaua, seisavad teid silmitsi tohutute raskustega.

Miks peaksite oma karjääris ja elus ennetavalt tegutsema?

Põhjuseid on mitu. Vaatame neid ükshaaval.

  • Oma jõu tagasivõtmine

Enamik inimesi annab oma jõu ära, lastes elu vaikerežiimis joosta. Sündmused toimuvad ja nad reageerivad. Seega ei tunne nad volitusi. Autor Jim Rohn ütles: „Mis juhtub meiega, juhtub kõigiga. Kogu vahet teeb mitte see, mis juhtub, vaid see, mida me selle nimel teeme. ”Jah, kui näete, et teiega juhtub elu, saate ennetava tegevusega mõtiskleda ja oma võimu tagasi nõuda. Ainult 10% saadud tulemustest on elu loomine. Teised 90% tegite endale. Taastage oma jõud. Ärge laske oma elul ja karjääril minna vaikimisi režiimi. Hoolitse oma saatuse eest.

  • Võtke vastutus

Ennetava tegevuse korral saaksite oma karjääri ja elu eest vastutuse võtta. Kui murraksite sõna vastutus, näeksite, et on kaks sõna - üks on reageerimine ja teine ​​võime. Ennetava tegevuse korral oleks teil võimalus reageerida, mitte reageerida.

  • Muutke oma tulemusi drastiliselt

Kui te muutute ennetavaks, ei kuulu te nende keskpäraste hingede hulka, kes ei tea võitu ega lüüasaamist. Nad lihtsalt elavad elu läbi, mitte ei ela seda. Kui te muutute ennetavaks, võtate vastutuse oma elu kõige eest. Seega on teie loodud tulemused tohutud ja drastiliselt erinevad kui need, kes kunagi ennetavaks ei muutu.

  • Sa muutud õnnelikumaks

Õnn on elu elamise ja suurepärase karjääri saavutamise püha graal. Kui te pole rahul, mis seal veel on? Ennetav olemine paneb sind tundma, et oled kontrolli all, selle asemel, et tunda, kuidas teised kontrollivad. Enda kontrolli all hoidmine teeb sind õnnelikumaks. Kui te ei usu meid, proovige ennetavalt tegutseda ja vaadake ise järele.

  • Mõelge ainult sellele, mida saate kontrollida

Ennetavaks jäädes loobute murest täielikult. Te mõtlete ainult sellele, mida saate teha, mida saate kontrollida. Dr Stephen Covey nimetas seda “mõjupiirkonnaks” ja te ei muretse selle pärast, mida te teha ei saa. Dr Covey nimetas seda “murekohaks”. See vähendab märkimisväärselt stressitaset. Teie mõtteviis saavutaks selguse. Ja te muudaksite oma maailmavaadet drastiliselt.

Kuidas olla oma karjääris ennetav?

Võite küsida, miks me rääkisime elus ennetavalt tegutsemisest, kui see kõik on teie karjääris ennetav olemine! Rääkisime elust, sest elu ja karjääri ei saa lahutada. Kui olete elus ennetav, muutute loomulikult oma karjääris ennetavaks. Seal on kuulus ütlus “kõik mõjutab kõike”. Seega, kui suudate oma elus proaktiivse harjumuse kujundada, saate oma karjääri tulemusi mitmekordselt suurendada.

Aga kuidas sa seda teeksid? Kuidas arendaksite ennetava harjumuse?

Siin on mõned viisid, mille abil saate ennetavaks saada.

# 1. Alustage oma karjääri ühe asjaga

Kui olete oma elus ennetav ja alustate lihtsalt karjääri alustamist, ärge proovige liiga palju võtta. Alustuseks alustage ühe asjaga, kus soovite olla ennetav. Näiteks kui lükkate regulaarselt ühte tüüpi ülesandeid maha, lubage endale, et teeksite seda iga päev esimese asjana hommikul, enne kui teete mõne muu ülesande. Mõne kuu pärast, kui jätkate seda praktikat, näete, et sellest on saanud teie teine ​​olemus. Viimastes uuringutes on öeldud, et uue harjumuse installimiseks kulub umbes 66 päeva. Tehke seda minimaalselt 66 päeva ja alustage siis uue asjaga, mis võib teie karjääri parandada.

# 2. Lõpeta reageerimine

Meie ametialaste suhete suurim probleem on see, et me muutume kaitseks, kui puutume kokku igasuguse kriitikaga. Kuid kui te hakkaksite ennetavaks, ei muutuks te kaitseks; pigem prooviksite aru saada, kas teie tööga on seotud mõni probleem või mõni teie töö osa, mis vajab parandamist või mitte. Kui leiate, et kriitikul on õigus, parandate olukorda või kui kriitik eksib, siis lihtsalt ignoreerite. Kuid see on keeruline praktika, sest meil on kombeks reageerida inimestele kohe, kui meid kritiseeritakse. Seega on parim viis sellega toimetulemiseks kõik ajakirja panna. Kui hakkate kaitsma, kuna teid kritiseeritakse, kirjutage kõik oma päevikusse. Kui olete vihane ja soovite inimesele midagi öelda, rääkige sellest oma ajakirjale. Kui panete alguses mõtted pahaseks, kui olete vihane, kurb või ärev, vabastate oma emotsiooni ja suudate säilitada ka tööalased suhted inimesega, kes teid kritiseeris.

# 3. Harjutamise fookus

Kas sa tead, miks me reageerime? Sest me ei arvesta sellega, mis meie ümber toimub. Me pole keskendunud. Meid segab pidevalt kõik. Ennetav olemine vajab keskendumist ja keskendumist. Selle asemel, et mediteerimiseks liiga kõvasti proovida, tehke seda hoopis. Otsustage aeg, võib olla 5 minutit ja siis proovige lihtsalt märgata kõike, mis ümberringi toimub. Teie meel kaob ja hakkab erinevaid mõtteid mõtlema. Viige see ikka ja jälle tagasi praegusesse hetke. Kui saate seda mõnda aega teha, näeksite, et teie keskendumisvõime on suurenenud ja selle asemel, et reageerida inimestele ja sündmustele, saate eelnevalt otsustada, mida antud olukorras tuleks teha.

# 4. 90 sekundi reegel

See on ennetava tegevuse korral suur rusikareegel. See 90 sekundiline reegel aitab teil ennetavamaks muutuda. Oletame, et otsustate oma ülesande teatud aja jooksul täita. Kuid asju tuleb pidevalt ette. Selle asemel, et häirida, lihtsalt öelge endale, et teeksite ülesande lihtsalt 90 sekundit. Ja siis te lõpetate. Kui teil on mis tahes ülesande täitmisel vastupanu, peaks selle algus olema teie peamine moto. 90 sekundi reegli kasutamisel saaksite kohe alustada mis tahes tööd ja siis võite jätkata. Nüüd võite mõelda, kuidas saaksite seda seostada ennetavusega? Pidage meeles, et ennetav tegevus seisneb vaid meetmete võtmises enne, kui midagi käest ära läheb. Niisiis, see aitab teil tegutsema hakata. Kõik, mida soovite alustada, ja tunnete end rabatud. Kasutage lihtsalt seda 90 sekundi reeglit ja saate ülesande kohe alustada.

# 5. Saage aru, et teil on voli valida

Te ei pea ohvriks saama. Võite olla võitja. Ainuke asi, mida peate tegema, on mõista, et teil on võim. See, mis teiega seni karjääris juhtub, ei pruugi olla teie süü, kuid peate vastutama oma karjääri kõige eest. Kuidas sa teeksid? Proovige lihtsalt seda. Võtke paberitükk ja jagage see kaheks osaks. Ühele küljele kirjutage - “minu kontrollpiirkond” ja teisele küljele - “mitte minu ala”. „Minu kontrollipiirkond“ hõlmab kõike seda, mida te oma tööelus kontrollite, näiteks igapäevast tööd, kuidas käitute, kuidas ennast arendate, kuidas hoiate suhteid oma kolleegide ja eakaaslastega, kuidas reageerite kriisidele periood jne. “Mitte minu ala” hõlmab kõike, mille üle te otseselt kontrolli ei saa, nagu vihane boss, laisad kolleegid, kuum ilm jne.

Hoidke seda paberit iga päev endaga kaasas ja lisage mõlemale poole nii, nagu tunnete. Siis, kui näete end sündmuste tõttu segi löövat, küsige endalt: “Kas see on minu ala?” Kui see pole teie ala, keskenduge asjadele, mida saate kontrollida (“minu kontrolli piirkond”) ja olge õnnelik. Selle nimekirja pidamine ja iga päev kontrollimine aitab teil oma suhtumist kujundada ja muudab teid karjääris järk-järgult proaktiivsemaks.

Eespool nimetatud näpunäited ei ole kõikehõlmavad. Kuid kui teete neid, näete, et te ei vaja midagi muud. Kõik muu kuulub nende hulka, mida mainitakse. Ennetav olemine on suhtumise nihe - reageerimisvõimest vastutustundlikkusele. Ennetav olemine tähendab ka seda, et mõistate, et saate tegutseda ka siis, kui asjad ei lähe teie teed. See on ennetava olemise jõud.

Oma suhtumise kallale asumiseks alustage kõigepealt harjutamise fookusest. Sest see üks asi aitab teil saavutada kõike muud. Proovige seda lihtsalt iga päev 5-10 minutit ja saate aru, et teil on jõudu, teil on valikuvõimalusi ja võite olla oma karjääris aktiivne.

Soovitatavad artiklid

  • Aktiivne vs passiivne investeerimine: millised on erinevused

Kategooria:

Ettevõtluse arendamine