Tööelu oskus -
Kui teil on alati küsimus, miks mõnedel inimestel on rohkem autoriteeti, karismat, muljet ja kohalolu kui teistel, on siin saladus. Nad teavad midagi, mida teised inimesed ei tea. Ja sellest põhjalikust kehakeele artiklist saate teada, kuidas mõjutada teie läheduses olevaid inimesi oma kohalolekuga.
Selles artiklis saate teada mõnede tipptasemel kehakeelte kohta, mis teie kasutamisel suudavad luua hämmastavaid tööalaseid oskusi ja sama karismat, mille praegused mõttejuhid on omandanud.
Kuid enne seda loogem mõni alus, mille selgitamine muutuks lihtsamaks.
Miks on kehakeel tööeluoskuses nii oluline?
Kehakeel avaldab suurt mõju inimestele, kes teid vaatavad või kuulavad. Jah, verbaalne suhtlus on oluline. Kuid inimesed, kes on mõlemad õppinud, loovad enda ümber lummava kohaloleku, et nad muutuksid tegelikult vastupandamatuks.
Näiteks soovite midagi varjata ja tegelikult ei ütle te selle kohta kellelegi midagi. Kuid rääkimise ajal ei vaata sa kellelegi silma ega pööra peaaegu tähelepanu sellele, mida teised räägivad. Isegi kui arvate, et suudate midagi teiste inimeste eest varjata, olete alateadlikult kinni. Inimesed esitavad teile küsimusi. Nad panevad tähele, et proovite midagi varjata. Huvitav, miks nad seda teavad! Jah, sa näitasid neid oma kehakeelega.
Kehakeele tõhusaks kasutamiseks peate teadma, kuidas suhtute oma käitumisega ja kuidas inimesed suhtlevad oma keha žestidega.
Selles artiklis räägime 6 tüüpilisest kehaliigutusest, mida saate kasutada enda ümber tohutu kohaloleku loomiseks. Neid 6 kehakeelt soovitab kehakeele ekspert Vanessa Van Edwards. Esitame teile ka iga sellise kehaliigutuse kohta reaalse kutsealase eluoskuse näite, et saaksite linkida ja mõista, kuidas nad tööelus omandatud oskusi täidavad.
Alustame.
-
Käeliigutused
Kehakeelt nähakse enamasti suhtlemisel. Sest kui räägite inimestega, vaatavad nad teile otsa ja olete nende tähelepanu keskpunktis. Jutu ajal peate oma kehakeele suhtes olema eriti ettevaatlik. Parim viis publikut oma kohaloleku suhtes tunnetada on julgete käeliigutuste näitamine. Neid käeliigutusi näitavad ainult inimesed, kes on öeldes ülitäpsed. Nüüd võite öelda, et ma pole nii enesekindel. Kuid tuleme asja juurde metafooriga.
Grupp inimesi teatas, et nad ei naerata, sest nad ei tunne end õnnelikuna. Teadlased palusid neil kõigepealt naeratada, isegi kui nad pole rahul. Mõne aja jooksul pärast naeratuse jõuga kordamist avastasid nad, et tunnevad end õnnelikumana. Niisiis, kui te ei tunne end eriti enesekindlalt, peate kasutama neid kehakeeli. Esiteks on julge käeliigutus. Kuidas sa seda teeksid? Proovige lihtsalt oma käeliigutusi oma jutu sisuga sobitada.
Näiteks kui räägite erinevate rühmade kaasamisest, siis kahe käe pidevalt südamele lähendamine tähendab sama. Võtame veel ühe näite. Oletame, et soovite öelda, et müüginumbrid on sel aastal rekordilised. Liigutage kätega, kui asetate oma parema käe ülespoole graafikule ja saate kohe ühendust publikuga.
Kaasavõtt on siin alati, kui kasutate kehakeelt nagu käeliigutus, see peaks ühtima sellega, mida proovite edastada. Ja sa oled valmis. Tootlikkusguru Tim Ferriss oskab käeliigutusi suurepäraselt kasutada. Laval või alati, kui ta räägib, kasutab ta käsi nii võimsal viisil, et publik saab tema kohalolekust lummatud.
-
Steeple
Kas olete kunagi näinud mõnda kõlarit, kes istub diivanil või seisab daisil ja puudutab kummagi kätt nende vastavate sõrmedega? See on järsk. Kui keegi näitab seda kehakeelt, on parem mitte temaga vaielda. Kui keegi näitab järsku, tähendab see, et nad on hästi ette valmistatud kõige sellega, mida nad teile esitavad või ütlevad.
Näiteks kui näete, et mõni teie vastane näitab järsku, on parem sellel teemal mitte vaielda. Niisiis, kuidas torn võib teid aidata? Mis tahes tüüpi ametialastes olukordades, koosolekutel, läbirääkimistel, intervjuul, klientide või eakaaslastega koostöö tegemisel võite kasutada torni. Selle lihtsa kehakeele abil saate teistele inimestele näidata, et olete autoriteet kõikjal, millest räägite või räägite. Ja see on märk neile näidata, et olete siin hästi ette valmistatud ja parem, kui nad sind kuulaksid.
Tegelikes eluoskustes, ettevõtlus- ja tööeluoskuste mõttejuhina näitab Marie Forleo seda kehakeelt alati. Ükskõik, kui see ka poleks, näete, et Marie paneb ta käed kokku ja näitab järsku. See ei tähenda, et ta näib ebaviisakas. Kõik see tähendab, et parem kuulake teda. Ta õpetab vinge sisu. Ja ka tema viis selle edastamiseks on hämmastav. Kuid see, mis teda eristab, on tema torn.
See lihtne kehakeel teeb temast äri- ja tööeluoskuste tippspetsialisti. Võite õppida Marielt ja kasutada seda lihtsat kehakeelt oma kaaslaste, kolleegide ja ülemuse läheduses ning isegi pere ees. Lõppkokkuvõttes on meil vaja vaid natuke varjata kõike, mida teeme, ja arvake ära, kas oletegi valmis.
-
Silma kulmu tõsta
Võib-olla ei osanud sa seda kehakeelt arvata. Jah, silmalaugude tõstmine toimib iga kord. Aga mis siis, kui teil pole häid silmaümbrusi? Sellegipoolest mõjub teie silmaümbruste kena ülespoole kallutamine hästi. Mida tähendab muide silmalaugude tõstmine? Kui keegi seda teeb, tähendab see lihtsalt seda, et ta räägib midagi suurepärast ja selleks peate vaid tähelepanu pöörama. Tähelepanu pööramine on lihtsalt suurepärane asi, mida teha. Enamik esinejaid ja juhte on paanikas selle üle, kuidas panna oma publik tähelepanu rääkimisele tähelepanu pöörama.
Neil pole aimugi ja nad mõtlevad, mida nad peaksid selle tegemiseks tegema. Siin on väike näpunäide, kui olete juht või esineja või professionaal. Kõik, mida peate tegema, on rääkimise ajal natuke oma kulme tõsta. Ärge pöörake sellele tähelepanu ja ärge tehke seda nii, nagu oleksite siin ainult selleks, et seda teha. Ei. Peate välja nägema normaalne ja te peaksite ilmuma nagu keegi, kes räägib siiralt sellest, mida nad räägivad.
Kui teete seda ekstra, siis on võimalus, et see loob huumorit. Kui soovite oma jutu sisse tuua huumorit, on see korras. Kuid kui teie eesmärk on tuua siirust ja kui soovite, et teie publik pööraks tähelepanu, siis tehke seda lihtsalt natuke. Kes on silmalaugude tõstmise meister? Jah, ta on finantsguru ja autor Ramit Sethi, kes peab suurepärase kõne ja pakub oma publikule äärmist väärtust. Muidugi on tema sisu hämmastav; kuid see, mida ta teeb teisiti, on rääkimise ajal oma silmad üles tõsta. Ta kasutab seda alati ja tema sõnul oskab ta seda kõige paremini kasutada. Kui te pole kunagi teda rääkinud, minge kontrollima ja saate aru, mida selline kehakeel nagu silmade kulmu tõstmine tegelikult tähendab.
-
Sõtkudes sisse
See on hämmastav kehakeel, mille abil saate oma publikuga soojalt suhelda. Võite öelda, et see on kõigi muude kehakeelte seas kõige lihtsam. Kuid oleksite nõus, et vähesed kehakeeled on mõnel inimesel hõlpsasti kättesaadavad ja samu kehakeeli on teiste jaoks raskemini kasutada. Kui te pole kunagi näinud inimesi, kes nõjatuvad, või te pole kunagi teinud, proovige seda kohe.
Kõik, mida peate tegema, on end pisut oma publiku poole suruda. Öeldakse, et puu, millel on kõige rohkem vilju, vibutab sageli maa poole. Mõelge sellele metafoorile nõjatudes. Justkui alanduksite oma publiku kohalolekust. Kuid nõjatuvus edastab teistsuguse sõnumi kui alandlikkus. Kui teete seda, siis väidate, et teil on mingit saladust, mida publikuga jagada. Ja arvake ära, kõigile meeldib saladusi kuulata.
Kus sa seda kehakeelt kasutaksid? Kõikjal, kus soovite kasutada. Kaaslaste ees, koosolekul, peakõne pidades või lihtsalt sõpradega mitteametlikult rääkides, saate seda žesti kasutada. Kes seda regulaarselt kasutab? Ta on äge ettevõtja ja filmi “Soovikaart” autor Danielle LaPorte. Kui ta räägib, kasutab ta seda kehakeelt.
Kõik, mida ta teeb, on see, et ta kallutab rääkimise ajal natuke edasi, mis loob vinge ühenduse publikuga. Tema publik tunneb, et tal on midagi erilist jagada ja kinni pidada, kuni ta kõne lõpetab. Nüüd pakub ta suurepäraseid materjale, kuid tema saladus publiku südamesse jõudmiseks peitub selles. Kui te pole seda proovinud, peaksite seda tegema. Proovige seda täna koos oma kolleegide ja eakaaslastega ning vaadake, kui imeliselt saate need teie kõnega ühendada.
-
Näoilmed
Kui soovite end publikule meeldejäävaks muuta, peate selle kehakeele valdama. Selleks ei vaja te mingit koolitust. Kõik, mida peate tegema, on aru saada selle sisu, mida soovite öelda, ja joondada oma näoilmeid vastavalt. Näiteks olete näinud palju inimesi, kes räägivad midagi muud ja nende näoilmed on midagi muud. Enamik inimesi ei tunne end rääkides ega suheldes.
Kas nad räägivad ilma igasuguse näoilmega või annavad valesid väljendeid. Mõelge nüüd daamile, kes pakub suurepärast materjali, kuid kui ta ei suuda seda oma kehakeeles väljendada, mis siis juhtub? Mida ta naeratab rohkem kui vaja? Mis saab, kui ta noogutab liiga palju pead? Mis saab, kui ta ei anna kunagi näoilmet? Kas naudite tema juttu või naudite temaga rääkimist? Ei. Sama kehtib ka teie kohta.
Peate seda valdama, et olla meeldejäävam ja sümpaatsem. Lõpptulemusena kasutatakse näo õigeid žeste, et olla karismaatilisem ja sümpaatsem. Kellelt te seda reaalsetes tööeluoskustes õpiksite? Ta peab suurepärast turundusblogi “Social Triggers” ja jagab võrguturunduse kohta vahvaid videoid. Ta on Derek Halpern. Tal on hämmastavad näoilmed.
Kui te pole teda näinud rääkimas, minge teda kontrollima. Saate teada, et lihtsalt oma näoilmeid muutes muutute oma kaaslaste seas karismaatilisemaks ja sümpaatsemaks. Olge ettevaatlik, kui teete seda liiga palju, kuna see võib viia vastupidisele sellele, mida proovite teha. Kasutage seda nii looduslikult kui võimalik ja teeksite nende kehakeelega suurepärast tööd.
-
Pea kallutamine
See on nii hämmastav kehakeel. Võib-olla pole te sellest palju kuulnud, kuid see on suurepärane kehakeel, mis näitab, et te ei jaga ainult teavet oma publikuga; pigem olete valmis neid ka kuulama. Pea kallutamine on žest, mis leevendab ebakindlust kuulajate ja jälgijate seas ning nad tunnevad end turvaliselt ka teiega.
Kallutage lihtsalt pead ja saate oma kolleege, eakaaslasi, ülemust ja sõpru kergendada. Oletame näiteks, et teie ja üks teie meeskonna liikmetest räägite projektist. Te ei nõustu kindlas punktis ja jagate oma arvamust, kallutades pead ühele küljele. See tähendab, et te pole oma ideede suhtes jäik. Olete avatud ja olete valmis kuulama, mida teie meeskonnaliige sama kohta ütleb.
See on hämmastav kehakeel ja kui saate seda kasutada, suurendab see teie kohalolekut koheselt. Kes on tegelikud tööelu eesmärgid, kes kasutab pea kallet peaaegu alati? Jah, ta on Kris Carr. Ta on wellness-aktivist ja kirjutab uskumatut ajaveebi “Crazy, Sexy Wellness”. Iga kord, kui ta räägib või suhelda oma publikuga, kallutab ta pisut pead ja jagab kõike, mida tal öelda on. See lihtsalt žest suurendab hetkega tema usaldusväärsust ja teeb temast karismaatilise suhtleja. Võite kasutada sama kehakeelt ning luua ühenduse oma sõprade, kolleegide ja alluvatega.
Need on 6 peamist kehakeelt, mida saate kasutada hämmastavate tööelu eesmärkide loomiseks. Kui te ikkagi ei usu nendesse kehakeeltesse, siis valige üks ja proovige seda nädal aega. Näete erinevust, mida see teie tööelu eesmärkides teeb. Kehakeel on lihtne. Peame vaid seda mõistma ja oma tööelu eesmärke harjutama.
Soovitatavad artiklid
See on olnud juhend 6 tõhusa kehakeele näpunäite jaoks, valige üks ja proovige seda nädala jooksul. Näete erinevust, mida see teeb teie tööelu oskustes. Need on järgmised ametialaste oskustega seotud välimised lingid.
- Kas peaksite nimetama tööelu treeneriks? (Kasulik)
- Miks on inimeste meeldijaks olemine tööelule halb?
- Konfliktid töökohal - kahjulik tööelule