Olulised näpunäited mõttejõu suurendamiseks -
Meie igapäevases elus võite kokku puutuda inimestega, kes on IQ tasemel tõesti targad ja head. On kindel, et ka sellise nutikuse ja IQ saavutamise mõte tekib teie peas.
Üks asi on märkida, et hea mõtteviis ei sünni kunagi sündimise teel, vaid selle saab üles ehitada seda igapäevaselt harjutades. Nüüd tekib küsimus, mis vahe on mõistusel ja ajus?
Aju v / s meeles
Aju ja mõistus pole samad. Teie aju on osa keha nähtavast, käegakatsutavast maailmast, samal ajal kui teie mõistus on osa nähtamatust, transtsendentsest mõtte-, tunde-, suhtumis-, usku- ja kujutlusmaailmast. Aju on füüsiline organ, mis on enamasti seotud meele ja teadvusega, kuid mõistus ei piirdu ainult ajuga. Teie mõistuse intelligentsus läbib teie keha kõiki rakke, mitte ainult ajurakke. Lühidalt, teie meel on tohutu meelejõud kõigi kehasüsteemide üle.
Kujutise allikas: pixabay.com
Näpunäiteid oma meelejõu suurendamiseks;
- Hoidke oma meel korras
- Kasvatage entusiasmi kvaliteeti
- Teravustage oma huvi
- Mõtlemise mantra: tõhusalt, loogiliselt ja loovalt
- Parandada keskendumisoskust
- Parandada vaatlusoskust
-
Hoidke oma mõte korrastatuna:
Organiseerimine on kõige olulisem oskus. See tähendab, et hoitakse kõike õiges järjekorras ja õigesti . See korraldamise kvaliteet on oluline nii igapäevaelus kui ka tööelus, et vältida kaost, mis võib tekkida korraldamata asjade tõttu.
Kogu elu on organisatsiooni ümber üles ehitatud sünnist ja isegi eostamise hetkest peale. Maailm, kus me elame, universum, kõik meie kohta on korrastatud.
Seda saab paremini mõista allpool nimetatud näitega :
Oletame, et jääte organiseerimata kogu oma igapäevases tegevuses, näiteks riiete, kottide, rahakoti hoidmises jne. Oletagem, et teil on järgmisel päeval eksamid ja õpite eile õhtul kõvasti. Järgmisel päeval, kui tõusete üles ja valmistate end ülikooli eksamiks, otsite eksamisaali-piletit, mida hoiti kuskil õppelaual. Pärast põhjalikku otsimist leiate oma eksamisaali pileti ja olete palju kergendust leidnud. Kuid kui vaadata aega, siis jooksete eksamisaali jõudmiseks juba hilja. Tormasite bussipeatusse, et saada kohe saadaval olev buss, kuid teie üllatuseks on järgmine saadavalolev buss kolmkümmend minutit hiljem. Pärast seda saate aru, et bussi ootamine pole teostatav ja seetõttu olete sunnitud püüdma erakabiini või
auto-rikša. Hoolimata nendest koefitsientidest õnnestub teil eksamisaali jõuda. Sellise vaimse häirega olete juba eksamil silmitsi seisnud ja seepärast on loomulik nähtus, et häirimist tuleks arvesse võtta, mõjutades sellega teie eksameid.
Vaatame nüüd probleemi, mis ülaltoodud stsenaariumi ees seisab seoses organiseeritud oskustega . Allpool on probleemide loend:
- Üleöö õppimine ja sellest tulenevalt unepuudus
- Kaotades kuldse aja saalipileti otsimisel
- Kulutades reisidele rohkem raha
- Häireid silmas pidades
- Kehvad eksami tulemused
Öeldakse, et organiseerimisoskus tuleneb mõtete organiseerimisest . Seetõttu soovitatakse kõigepealt süüvida mõttesse oma mõtte korraldamisel. Kui teil õnnestub oma mõte korraldada, korraldate ja juhite oma elu.
-
Kasvatage entusiasmi kvaliteeti:
"Ilma entusiasmita ei saavutatud kunagi midagi suurepärast."
- Ralph Waldo Emerson
See on üks sobiv tsitaat, mille mainis Ralph Waldo Emerson, kes oli 19. sajandi keskel populaarne Ameerika õppejõud ja luuletaja.
Mõiste entusiasm tähendab intensiivset ja innukat millegi nautimist. See entusiasmi kvaliteet genereerib inimese automaatselt tema enda jaoks. Näiteks kui inimene armastab raamatute lugemist mõttejõu suurenemise üle, siis võime öelda, et tal on entusiasm romaane lugeda.
Ükski inimene pole kunagi suure saavutusega hakkama saanud, ilma et oleks selle tegemise ajal vaimustuses olnud. Ma ei usu, et ühtegi monumenti või esemeid või midagi silmapaistvat väärt oleks kunagi entusiasmideta loodud. Isegi kõigil suurtel müügimeestel on üks ühine joon - entusiasm oma toote vastu. Kui soovite omandada mis tahes oskusi või õppida mõnda kunsti või teha midagi väärtuslikku - peaks sellest vaimustuma.
Inimese meeles on üks silmapaistev omadus, et see jätab meelde asju, mis teile meeldivad või meeldivad. Oma mõttejõu parandamiseks peaksite iga ülesande täitma suure entusiasmiga. See saab suurendage oma mõttejõudu, aga ka ülesande kvaliteeti ja tõhusust . Nii suurendate oma tootlikkust.
-
Suurendage oma huvi:
Huvi on tunne, et tahetakse midagi või kedagi teada või õppida. Näiteks., Inimene tunneb suurt huvi sõiduoskuse õppimise vastu, õpilane näitab huvi võõrkeele õppimise vastu jne. See võib olla uute oskuste omandamisel viljakas.
"Tõeline õnne saladus seisneb tõelise huvi tundmises kõigi igapäevaelu üksikasjade vastu."
- William Morris
On oluline, et tunneksite huvi igapäevaelu vastu, näiteks inimeste kohtumine, reisimine, toidu valmistamine ja isegi kodu koristamine. Kui teil on huvi kõigi selliste igapäevaelu üksikasjade vastu, on kindel, et jääte kunagi õnnelikuks.
Huvi mõne tegevuse vastu saab tekkida, kui teil on harjumus seda meeldida ja seda tehes nautida. Seda saab arendada mõtlemismustri muutmise kaudu. Kindlasti saate sellest kasu, kui teil on huvi kõigi tegevuste vastu.
Huvi on otseselt seotud teie mõttejõuga . Kui teil on huvi igapäevaste toimingute vastu, mäletate asju kindlasti väga selgelt. Nii parandatakse mäluoskust. See aitab vältida ebasoovitavaid juhtumeid, mis võivad juhtuda halva mäluoskuse tõttu, näiteks kui unustate oma pardakaardi, kui peaksite ekskursioonile minema jne.
-
Mõtlemise mantra: tõhusalt, loogiliselt ja loovalt
Mõtlemine on seal kõige raskem töö, mis on tõenäoline põhjus, miks nii vähesed sellega tegelevad .
- Henry Ford
Ülaltoodud tsitaat, mille mainis silmapaistev Ameerika tööstur ja Ford Motor Company asutaja Henry Ford, määratleb mõistuse jõu suurenemise.
Võõra inimese terminis võib mõtlemist määratleda kui mõtet ümber pöörata; mediteerima; mõtisklema; põhjus; jätkata otsuse tegemist; aru saada või lahendada.
Mõtlemine võib olla seotud ajaga, st oleviku, mineviku ja tulevikuga. Praegune mõtlemine on peamine probleemilahendus, minevikus mõtlemine on meelespidamine, samas kui tuleviku mõtlemine eeldab.
Need kolm tegevust on tohutult olulised.
Meie elu mõjutab pidevalt viis, kuidas me oma probleeme lahendame, olgu need väikesed või suured.
Meenutamine on probleemide lahendamisel hädavajalik; meie mälestused on meie kogemused ja teadmised. Probleemi on palju lihtsam lahendada, kui teil on selle kohta kogemusi. Ennetamine on tulevikku vaatamine või kavandamine. Probleemide lahendamiseks või otsuste vastuvõtmiseks peame mõtlema tulemustele. Tulemuste mõtlemine on etteaimatav.
Selgelt ja tõhusalt mõtlemine on iga inimese suurim eelis. Kui võrrelda inimest teiste liikidega, järeldame, et inimestele on antud võime mõelda tõhusalt, loogiliselt ja loovalt.
Tõhus mõtlemine on kunst ja seda tuleb pideva harjutamise abil elus hoida ning kasutada nii nagu maalimist ja muusikat. Te arendate seda tõhusat mõtlemiskvaliteeti, harjutades seda iga päev.
See mõjutab tõesti nii teie mälu kui ka intelligentsust.
Loogiline mõtlemine on protsess, mille käigus liigutakse selgelt ühest seotud mõttest teise. Kui teie mõtlemisel on lihtne mõistmine, otsustusvõime ja ka õige põhjendamine, võib seda pidada loogiliseks mõtteviisiks. Allpool on lihtne näide loogilisest mõtlemisest:
- See on hea artikkel (esimene kohtuotsus)
- Mulle meeldis seda artiklit lugeda (teine kohtuotsus)
- Seetõttu meeldib mulle hea artikkel (järeldus)
Loovus on seotud kujutlusvõime või originaalsete ideede kasutamisega millegi loomiseks või hõlmab seda . Samuti hõlmab loovalt mõtlemine uuenduslikku mõtteviisi ja väljastpoolt mõtlemist. Neid oskusi saab arendada ainult seda igapäevaselt harjutades.
Kui teie mõtlemine on loogiline, efektiivne ja ka loov, on teil kindlasti vaja edu saavutada kõigis eluvaldkondades. See on kasulik ka teie meelejõule, parandades mälu ja intelligentsust.
-
Parandada keskendumisoskust
Kontsentratsioon on kogu tähelepanu koondamine oma ülesandele või konkreetsele asjale. Elus on edu küsimus mitte niivõrd annuses ja võimaluses, kuivõrd keskendumises ja visaduses.
- CW WEDNTE
Ülaltoodud tsitaat mainib õigesti, et nii elus ande kui ka võimaluse saavutamiseks on teisejärguline ning oluline on nii keskendumine kui ka visadus.
Saate õppida oma mõttejõu kontsentreerumise kunsti, nagu iga teine oskus. Kontsentreerimine on harjumus - kui täpsustada oma head harjumust . Öeldakse, et inimesed kasutavad elu jooksul ainult 8–10 protsenti oma mõttejõust . Kui teil on keskendumisharjumus, võite hakata kasutama ülejäänud 90 protsenti.
Kontsentratsiooni on raske õppida, kuid võimalik. Teil peaks olema oma tegevusele „ainuomane tähelepanu“ . See tähendab, et ühelgi teisel mõttel, ükskõik kui triviaalsena, ei tohi teie meelt lubada. Meele jõu kontsentratsiooni parandamiseks peaksite joogat praktiseerima iga päev. Pranayama (suurendage meelejõu joogat, mis õpetab hinge juhtimise kunsti) on kontsentratsiooni parandamiseks kõige tõhusam.
-
Parandada vaatlusoskust
Vaatlus on toiming või protsess, mille käigus jälgitakse millegi või kellegi detaili tähelepanelikult . Näiteks., viidi patsient vaatluseks haiglasse.
"Need, kes seda veel pole, nimetavad täpse vaatluse jõudu küüniliseks."
- George Bernard Shaw
Sherlock Holmes'i (detektiivioskuste poolest populaarne väljamõeldud tegelane) jaoks pole teie jälgimine vajalik ega soovitatav. Vaatlemisel tuleks lihtsalt natuke teritamist kasutada.
Liiga paljud meist näevad, kuid neid täheldatakse harva . Mälu on otseselt seotud vaatlusoskusega. Te mäletate asju väga selgelt, kui olete seda õigesti jälginud. Silm peab nägema, et mõistus saaks seda tõlgendada.
Vaatlusoskusi saab kasvatada, harjutades seda igapäevaelus. Alustage põhitõdedega, näiteks jälgige, millist värvi riideid inimene kasutab, sõiduki numbrimärki, pidage meeles võõra inimese nägu ühiskonnas, kontoris olevate toolide arvu ja värvi jms.
Soovitatavad artiklid
See on olnud juhend huviks, mis on otseselt seotud teie mõttejõuga. Kui teil on huvi igapäevaste toimingute vastu, mäletate asju kindlasti väga selgelt. Need on järgmised teie mõttejõuga seotud välimised lingid
- 6 vinge head näpunäidet
- 5 parimat efektiivse ja kasuliku intervjuu trikkimisnõuannet
- 14 tõhusat näpunäidet, kuidas oma meelt tööl keskenduda
- 11 tervislikku dieeti tervisliku meele jaoks - (olulised märgid)